Hábitos simples e rotineiros nos ajudam a obter e manter um sorriso saudável. A começar pelo procedimento de higienização dos dentes. Não basta apenas escová-los. É preciso limpar bem a língua e fazer uso do fio ou da fita dental antes da escovação. Depois dela, o complemento vem com um enxaguante de boa qualidade. Isso tudo deve ser feito sempre após as refeições.
Visitar seu dentista regularmente também é fundamental para que você mantenha sua saúde bucal em dia.
Do alto de sua experiência de mais de 35 anos de atuação na área odontológica, o Dr. Eduardo Gurkewicz, proprietário das Clínicas Odontowicz (Curitiba) e Odontogurka (Pinhais) assegura que uma higienização adequada da boca é a base de uma saúde bucal com qualidade em nível de excelência.
“Muitas vezes as pessoas comprometem sua saúde bucal por descuido. Ou mesmo por esquecimento. Entretanto, aquelas pessoas que são meticulosas, que estabelecem uma rotina diária com bons hábitos, ficam menos propensas a apresentar problemas na boca. Elas conseguem manter não apenas um sorriso saudável, mas asseguram qualidade a sua saúde bucal como um todo. Dessa maneira, evitam doenças oportunistas pois não oferecem condições para proliferação das bactérias. São as bactérias, oriundas de restos de comida escondidos entre os dentes, ou na língua, que resultam nas bactérias e as alimentam na boca das pessoas,” assegura o renomado cirurgião dentista.
As recomendações do Dr. Eduardo Gurkewicz se resumem nestes pontos:
1. Procure usar um creme dental com flúor objetivando inibir o surgimento das cáries.
2. Trate de escovar os dentes regulamente após as refeições mais importantes do dia como café da manhã, almoço e jantar.
3. Faça uso do fio ou da fita dental sempre antes da escovação.
4. Coma frutas e verduras. Esses alimentos ajudam na autolimpeza dos dentes.
5. Evite fumar. O cigarro amarela os dentes e provocam mau hálito.
6. Se tiver falha no dente, faça implante ou use próteses.
7. Visite o dentista regularmente. Ao menos a cada seis meses.
Alguma dúvida? Entre em contato com o Dentista Dr. Eduardo e saiba mais!
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