Como usar o fio dental

Para remover a placa bacteriana e os restos de alimentos em lugares da boca em que a escova não alcança com facilidade, o uso correto do fio dental é fundamental. Quem afirma isso é o renomado cirurgião dentista, Dr. Eduardo Gurkewicz, da Clínica Odontowicz de Curitiba.

Segundo ele, essa é a melhor maneira de se limpar com eficiência a gengiva e os espaços estreitos entre os dentes.

De acordo com o Dr. Eduardo, as principais técnicas para o uso adequado do fio dental são as seguintes:

Ao redor de cada dedo médio, enrole em torno de 40 centímetros do fio. Deixe ao menos 10 cm entre os dedos.

Use o dedo polegar indicador das duas mãos para segurar e deslizar levemente para cima e para baixo o fio dental entre os dentes.

Ao redor da base de cada dente, passe o fio dental, ultrapassando a linha de junção do dente com a gengiva. Seja cuidadoso, nunca force o fio contra a gengiva, pois ele pode cortar ou machucar o frágil tecido gengival.

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Não force o fio contra a gengiva, evitando cortar ou machucar o frágil tecido gengival.

É preciso usar uma parte nova do pedaço de fio dental para cada dente a ser limpo.

Para remover o fio, use movimentos de trás para frente, retirando-o do meio dos dentes.

Por fim, é necessário passar o fio na parte de trás dos molares. Nesse caso, abra bem a boca para conseguir encaixar o fio nos molares e esfregando bem a parte de trás para deixá-los limpinhos. Lembre-se também da superfície de trás do último dente de cada lado, em cima e embaixo.

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