Instituído para chamar a atenção para a importância da saúde bucal, o Dia Mundial da Saúde Bucal é celebrado neste 20 de março.
A saúde bucal é fundamental para uma vida saudável, não somente pelas questões estéticas, mas também por estar diretamente relacionada à saúde do corpo inteiro.
Uma boa higiene bucal diminui o risco de desenvolvimento de problemas bucais e dentários. É importante ressaltar que doenças da boca têm relação direta com o fumo, o consumo de álcool e a má alimentação. Algumas dicas de como se prevenir:
- eliminação da placa bacteriana por meio de escovação adequada e do uso do fio dental;
- limpeza da língua, utilizando um raspador, a fim de retirar a saburra lingual;
- uso racional do açúcar evitando o consumo excessivo de doces;
- utilização adequada do flúor, com cremes dentais fluorados;
- evitar o uso de próteses mal ajustadas;
- evitar o fumo e o consumo de bebidas alcoólicas;
- ir ao dentista regularmente.
Se você tem mais de 40 anos de idade, é ou foi consumidor frequente de tabaco e bebidas alcoólicas, e encontrar alguma lesão procure um profissional de saúde para fazer um exame preventivo para o câncer de boca!
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